ロードバイク・ルーベで走ってきました
GWに入った4月29日から妻に風邪をうつされて、体調不良が続いていたのと１，２日は、父の戸籍や年金停止・母への遺族年金の手続きとバタバタしていて、なかなか自分の時間をとることができませんでした。
今日になって、やっと時間が取れたので体慣らしも兼ねて、ロードバイクのルーベで走ってきました。
尼崎の藻川から北上して、猪名川を川西まで北上するコースを３週ほどしてきました。
走行距離は約７０㎞程でした。
猪名川の川西付近では、川を跨いで鯉のぼりが優雅に舞っていました。
天気も良かったので、河原や堤防沿いでバーベキューをしているグループがかなり多かったです。
堤防上の道路は、バーベキューに飽きた子供が縦横無尽に走り回っていて、危険なシーンもかなりありました。
親御さんは、見てもいないから注意もしない・・・・・
突き刺すような日差しではなかったので、そんなに焼けないだろうなぁ～と思っていましたが、腕と足がヒリヒリするので、見てみるとしっかりと日焼けしてしまっていました。
明日も天気が良ければ、少し走ってみようかなと思っています。
今日も自転車通勤です！
今日も大阪は朝から快晴でした。
10㎞の道のりをクロスバイク TREK FX3で走ってきました。
もちろん帰りも自転車です。
往復で約900kcalほど、消費できました！！
実家を往復してきました。
このはてなブログに引越しをしてきた途端に間が開いてしまいました。。。。
このブログに引越した直後に実父の具合が悪化して、先週 他界しました。
ちょっと暗い話になってしまいましたが、昨年の今頃の時点で余命3か月と宣告されていたので、よく頑張ってくれたと思います。
一連の催事も終わってひと段落して、今日は実家に線香をあげに行ってきました。
本当は、天気がすごく良かったので、ロードバイクで走りたかったのですが、実家の掃除やらもしなくてはいけなかったので、今日はクロスバイクで往復してきました。
実家まで片道9㎞ほどの軽いライドでした。
ここの所、全く運動ができていなかったので、ウォーミングアップには良かったかなという感じです。
明日からまた 自転車通勤を始めていきたいと思います！！
出勤は、クロスバイクです
昨日は、自転車（クロスバイク）で帰ってきましたので、今日の出勤はめでたくクロスバイクです。
今朝の大阪は、まさに雲一つない青空でした。
・・・写真でも撮れば良かった。。。
今日の走行距離は、10.6㎞です。
明日は、名古屋に出張なので新大阪までバイクで行かなければいけないので、今日は実家にクロスバイクを置いてバイクで帰ってきました。
明日は、自転車に乗れそうにありません。
名古屋出張でお昼ご飯に美味しいものをたくさん食べてしまいそうです。
帰宅は、クロスバイクで帰りました。
ここの数日は、雨が多かったのでバイク通勤になっていました。
会社の近くに実家があるのですが、両親が不在のため今はその実家がバイク＆自転車置き場となっています。
で、今日は帰りはクロスバイクで帰ってきました。
愛車は、TREK FX3です。
今年１月にGiantのエスケープ R3から買い換えました。
今日の走行距離9㎞ちょっとでした。
会社の駐輪場からだと10㎞ちょっとあるのですが、短くなってしまいました。
ハードもないのにドラゴンクエスト11を予約してしまった・・・
昨日 ドラゴンクエスト11 ～過ぎ去りし時を求めて～の発売日は7月29日と発表がありました。
ドラゴンクエスト10は、オンラインゲームということで違和感のあった私は、スルーさせていただきました。
ドラクエ9までは、妻と別々でそれぞれが楽しんでいたのですが・・・
そして今回のドラクエ11は、オフラインで一人で楽しめるということで、悩んでいたのですが・・・
私の3DSは、前々回のドラクエの時に持っていたのですが、昨年 オークションで売り飛ばしてしまいました。
妻の3DSは、まだ持っているようです。
となると、私はドラゴンクエスト11で遊ぶためには、3DSを買い直すか、PS4を買うかのどちらかしかありません。。。。
ドット絵の懐かしさがあって、どこでもプレイが出来る3DSにするか？
高画質が楽しめるPS4にするか？
悩んだ挙句・・・
PS4版を予約してしまいました。
当然のごとくハード（PS4）は、持ってないので7月29日までに購入しなくてはなりません。
また お金を貯めなくては・・・
ドラクエの発売日間近になるとPS4本体自体が品薄になるってことは無いと祈っていますが・・・
"はてなブログ"で初投稿、まずは体重から・・・・・
前ブログで、ダイエット日記を始めたときは、136kgありました。
これは、2014年4月頃の体重です。
この頃に、クロスバイクのGiantのエスケープ R3を購入して、会社までの約10㎞の道のりを自転車で通勤を始めました。
クロスバイクを乗っているうちに、自転車が楽しくなってきて、ロードバイクも始めました。
約1年4か月後には、体重が約99㎏まで落ちて、ついに3ケタの100㎏を切ったのですが・・・
実父のガン再発からの介護や実母の3度の圧迫骨折発症からの介護と施設を転々とする日々が1年以上続き現在進行形で現在に至っています。
で、実父母の状態も悪いながらも落ち着いてきたので、自転車＆ダイエットをボチボチと再開し始めたところです。
この間の運動不足とストレスからの暴飲暴食で、見事にリバウンドを成し遂げて（？）しまいました。
そんな現在の体重は・・・・
118㎏になっていました。
上図は、オムロンの体組成計 HBF-215 と言うスマートフォン対応のモデルで、専用アプリに取り込んだものです。
ピーク時までの体重にはリバウンドしていないものの、かなりリバウンドしてしまっています。
ブログも引っ越して、心機一転・・・
ブログもダイエットも自転車も再開していきます！！！
