今日もクロスバイクで出勤です。 自宅から会社までいつも通りに走れば、10㎞ちょっとなのですが、今日は少し遠回りをして約17㎞ほど走行して出勤しました。 消費カロリーも少し多めです！！！ これで、お昼ご飯は少し多めに食べてもいいかな？？？ 帰りはVAA…

先週は、雨と出張で殆ど走れませんでした。。。おまけに泊りの出張で羽目を外して、暴飲暴食で体重が増えてしまいました。 うーーーん、意思が弱くて困ってしまいます。今週は、雨もなさそうで特段の用事もないので、5日間 自転車通勤が出来そうです。もちろ…

今日も大阪は朝から快晴でした。10㎞の道のりをクロスバイク TREK FX3で走ってきました。もちろん帰りも自転車です。 往復で約900kcalほど、消費できました！！

昨日は、自転車（クロスバイク）で帰ってきましたので、今日の出勤はめでたくクロスバイクです。 今朝の大阪は、まさに雲一つない青空でした。 ・・・写真でも撮れば良かった。。。 今日の走行距離は、10.6㎞です。 明日は、名古屋に出張なので新大阪までバ…

ここの数日は、雨が多かったのでバイク通勤になっていました。 会社の近くに実家があるのですが、両親が不在のため今はその実家がバイク＆自転車置き場となっています。で、今日は帰りはクロスバイクで帰ってきました。 愛車は、TREK FX3です。今年１月にGia…