今日の出勤は多めの走行!!
今日もクロスバイクで出勤です。
自宅から会社までいつも通りに走れば、10㎞ちょっとなのですが、今日は少し遠回りをして約17㎞ほど走行して出勤しました。
消費カロリーも少し多めです!!!
これで、お昼ご飯は少し多めに食べてもいいかな???
帰りはVAAMを飲んで、さらに消費カロリーの上積みを図ります!!
今日もクロスバイクで出勤です。
自宅から会社までいつも通りに走れば、10㎞ちょっとなのですが、今日は少し遠回りをして約17㎞ほど走行して出勤しました。
消費カロリーも少し多めです!!!
これで、お昼ご飯は少し多めに食べてもいいかな???
帰りはVAAMを飲んで、さらに消費カロリーの上積みを図ります!!