自転車でダイエットに挑戦して、、、散財

クロスバイク・ロードバイクでダイエットに奮闘中




クロスバイクで今日も自転車通勤!!

自転車通勤 往復23kmほど走りました。


徒歩は12,000歩を超えました。



昨日は夕食にお寿司をたくさん食べてしまったのと水分補給が多かったので、今日はかなり抑え気味にしましたが、思ったほど体重は落ちませんでした。。。



まぁ 大食いした後は、取り戻すのに3日から1週間は掛かるのでしょうがないですね。。。

明後日から雨の予報なので、明日は片道だけの自転車通勤になりそうなので、消費カロリーは、かなり落ちそうです。。。