タイヤ・バーテープの交換が完了したロードバイクのルーベ SL4で走ってきました。 今日もいい天気でした！！で、いつものコースを2週ほど走ってきました。 距離は、ギリギリ70㎞に到達しました。 消費カロリーは、3,000kcalを超えました。 明日から、また嫌…