パーソナルトレーニングジムの体験に行ってきました
今日は、豊中の”fis.”と言うパーソナルトレーニングジムのお試し体験に行ってきました。
マンションの一室で開業されている感じでした。
最初の30分ほどは、ヒアリングが行われました。
太りだした経緯や日頃の運動の有無、こちらの質問などいろいろとありました。
その後 服を着替えて20分ほど軽いストレッチから始まって、スクワットや簡単な筋トレなどを体験させていただきました。
ジムと名の付くものは、初めてのことでしたので楽しいのと新鮮な気持ちが入り交ざって、なかなか面白かったです。
トレーナさんが、一人しかいないので、選ぶことが出来ないのですが、悪い印象はなかったので、正式に申し込んできました。
16回分で158,000円+税です。
個人的には、高額ですが、ライザップと比べるとかなり安いので、頑張ってみようと思います。
初回は19日の夕刻から開始です!!!